1070920 嶺頂據點動動班開班囉
第一堂課最重要的是前測
藉由這些體適能的檢測之後
才能為後續長者適合的課程做調整
其實做前測是一項看起來不太難
但執行起來蠻有挑戰的一個項目🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
在幫長者做前測的時候
還要注意到每一位長者的情況
適時在一旁協助
減少可能跌倒的風險
這次開課很有趣
我把我外公也請來當學生了
不然他孫女都在外頭
授課給其他長者聽
帶長者做活動
他都沒享受到這些福利😂😂😂
希望接下來一系列的課程安排
可以讓他們的身體活動度
跟認知功能上有改善
一起邁向健康老化💪💪💪
#運動保健師
#小咪終於可以開課囉
#嶺頂社區發展協會
#帶著長者邁向健康老化
#謝謝神隊友小麥